L’association Yogi Panda, animée par Nadège Lero, offre aux familles roquettoises une belle occasion de découvrir le yoga en avril, à travers trois ateliers entièrement gratuits, de 18 mois à 10 ans.
Un atelier pour les tout-petits et leurs parents
Le mercredi 1er avril à 10h, le Château (salle Claude Nougaro) accueillera pour 45 minutes un atelier yoga parent-enfant destiné aux 18 mois – 3 ans. Postures en duo, jeux de respiration, moments de relaxation partagés : une heure pour bouger ensemble et se retrouver. Matériel fourni, tenue confortable recommandée.
https://www.roquettes.fr/agenda/atelier-decouverte-yoga-parent-enfant-18-mois-3-ans/
Deux séances pour les enfants de 3 à 10 ans
Les mercredis 22 et 29 avril, la Ludothèque de l’Espace Jean Ferrat devient le terrain de jeu des petits yogis. Deux créneaux selon l’âge :
- 15h30 – 16h30 pour les 6-10 ans
- 16h45 – 17h30 pour les 3-5 ans
Au programme : postures rigolotes, contes de yoga, expression corporelle et bonne humeur. Une façon ludique d’initier les enfants à la concentration, à la gestion des émotions et au plaisir de bouger.
Mercredi 22 avril : https://www.roquettes.fr/agenda/atelier-decouverte-yoga-pour-enfants-de-3-ans-a-10-ans/ Mercredi 29 avril : https://www.roquettes.fr/agenda/atelier-decouverte-yoga-pour-enfants-de-3-ans-a-10-ans-2/
Participation gratuite – places limitées
La réservation est obligatoire par mail auprès de Nadège : yogipandaa@gmail.com
Yogi Panda propose par ailleurs des cours réguliers le mercredi après-midi à la Ludothèque et des ateliers parent-enfant un mercredi matin par mois au Château. Retrouvez la fiche complète de l’association sur : https://www.roquettes.fr/assos-roquettes/cours-de-yoga-3-10-ans-foyer-rural/
