Yoga (Foyer Rural)
Hatha Yoga : postures et respirations, suivies d'une relaxation
Le Yoga a lieu de 18H30 à 20H00, du 1er lundi de septembre au 1er lundi de juillet.
Les séances sont dispensées par un professeur diplômé d’État.
Elles se décomposent en 3 parties : respirations, postures en positions assise, debout, sur le dos et sur le ventre et relaxation finale.
Le groupe accueille tous les niveaux ( de débutant à habitué), chacun pratiquant selon ses capacités du moment. Aucune séance n’est identique.
La première séance est offerte à titre d’essai.
Infos de contact de Yoga (Foyer Rural)
- Contact: Françoise Courdesses
- Lieu(x): Salle Jacques Prévert au Château
- 05 32 53 80 17
- fcourdesses@yahoo.fr
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