Postural Ball (Foyer Rural)

Sport santé bien-être pratiquée avec un gros ballon

Le Postural Ball® est une activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon (appelé : swiss ball ou ballon de klein).

Cette activité douce vous permettra de :

  • Renforcer le dos
  • Améliorer la posture et l’équilibre corporel
  • Développer la souplesse
  • Sculpter un ventre plat
  • Améliorer la respiration
  • Favoriser la concentration
  • Libérer les tensions
  • Gérer de son corps dans l’espace
  • Relaxer le corps et l’esprit

Elle s’adresse à toute personne souhaitant entretenir ou améliorer sa condition physique et son bien-être.

La pratique se déroule le samedi matin de 9h à 10h.

Infos de contact de Postural Ball (Foyer Rural)

Annuaire des associations

Autre associations de la catégorie: ,

Autres associations

Club des Jeunes Anciens

Activités pour les aînés de la commune.

Cercle Associatif Des Activités Roquettoises (CADAR)

Organisation de bourses aux vêtements et jouets hiver et été

The Goat Boxing Club

Boxes sous format loisir

Les Petites Canailles

Activités proposées pour les 0-3 ans