Postural Ball (Foyer Rural)

Sport santé bien-être pratiquée avec un gros ballon

Le Postural Ball® est une activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon (appelé : swiss ball ou ballon de klein).

Cette activité douce vous permettra de :

  • Renforcer le dos
  • Améliorer la posture et l’équilibre corporel
  • Développer la souplesse
  • Sculpter un ventre plat
  • Améliorer la respiration
  • Favoriser la concentration
  • Libérer les tensions
  • Gérer de son corps dans l’espace
  • Relaxer le corps et l’esprit

Elle s’adresse à toute personne souhaitant entretenir ou améliorer sa condition physique et son bien-être.

La pratique se déroule le samedi matin de 9h à 10h.

Infos de contact de Postural Ball (Foyer Rural)

Autre associations de la catégorie:

Autres associations

Comité des fêtes de Roquettes

Organisation de manifestations tout au long de l'année, pour tous les Roquettois.

Pétanque Roquettoise

Pratique et l'enseignement de la pétanque

Aïkido Club de Roquettes

Apprentissage de l'aïkido

Les baladins du confluent (chorale)

Chorale