Sophrologie (Foyer Rural)

Séances de sophrologie

La sophrologie, section du Foyer Rural, est un outil de développement personnel.

Elle permet d’apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions, apporte détente et permet une amélioration de ses possibilités (sérénité, confiance en soi, concentration, mémorisation, adaptabilité,…)… en synthèse, aider les personnes à apprendre à se sentir mieux dans leur vie au quotidien.

Les séances se déroulent assis, debout ou couché, tous les mercredis sauf vacances scolaires de 18 heures à 19 heures

Infos de contact de Sophrologie (Foyer Rural)

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