[Annulé] Sophrologie « sans tabac »

[Annulé] Sophrologie "sans tabac"

Date/heure
19/11/2021
20h00 - 21h00

Emplacement
Centre Socio-Culturel François Mitterrand (Château)

Catégorie
Évènements des associations


[Proposé par la section Sophrologie du Foyer Rural]

MAJ: la séance du 19/11 sera annulée car pas d’inscription prévue.

 

À l’occasion du mois « sans tabac », initiation à la Sophrologie avec Marlène.

Technique de relaxation basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée.

Elle assure une détente physique et psychique propice à la gestion du stress, à l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité.

Les séances se déroulent dans un esprit de bienveillance et de partage, chacun sera libre d’échanger et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance, ce qu’il a ressenti, ou pas.

Parce que tous les mots ne peuvent remplacer le vécu, et que la Sophrologie utilise des techniques qui ne prennent leur sens qu’en les expérimentant, le mieux est de venir « vivre » cette expérience.

Séance exceptionnelle à 8€ par personne.

Inscription : 06 48 78 30 29 ou sophro.roquettes@gmail.com

Il reste des places disponibles sur l’année en cours le mercredi de 16h30 à 17h30

 

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